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Kreislaufprobleme beim Training?

Wer Sport macht, der bringt seinen Kreislauf in Schwung. Das gilt für so ziemlich jede Sportart. Es gibt natürlich Besonderheiten wie etwa Schach. Hier ist das Gehirn in Hochleistung und natürlich muss der gesamte Organismus auch gut durchblutet sein, damit dieses genug Sauerstoff bekommt. Bei den anderen Sportarten sollte man sich auch nicht immer komplett verausgaben und eine Sensibilität entwickeln dafür, was dem eigenen Körper guttut und was nicht. So kann man nämlich Kreislaufproblemen aus dem Weg gehen.