Monthly Archives: Juli 2009

Ein Personaltrainer schlägt jede Diät

Viele Menschen beklagen sich regelmäßig über ihr Gewicht. Durch zahlreiche Diäten haben sie versucht schlanker zu werden und einen Großteil ihres Gewichtes zu verlieren. Allerdings ist der Erfolg bei Diäten nicht sehr groß- der so genannte Jo- Jo- Effekt schlägt fast nach jeder Diät gnadenlos zu. Im schlimmsten Fall haben Sie so nach der Diät mehr Kilos auf den Hüften als vorher. Continue reading